痩身エステとは

痩身エステは、マッサージやマシンによる施術によって、「身体を健康的に引き締める」ことを目的とした施術です。

「ダイエット」と同じ意味にとられがちですが、「ダイエット」が体重の減少を目指すのに対し、「痩身」は美容を目的としています。
体重を落とすのではなく、基礎代謝を上げることで体の脂肪を燃焼しやすくなるようサポートしたり、ボディメイク・サイズダウンをすることを目的としていたのが痩身エステです。

【痩身エステの注意点】

だからこそ施術後の今がチャンス!

この期間に次のことを意識して下さい。

①施術後2~3時間は食事を控える。 脂肪が活発に燃えています。

②その後72時間は高たんぱく低カロリー。 吸収率がとても良い状態です。

④水分はいつもより多くこまめに。 老廃物を体外へポイ!

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